Getreidefasten

GETREIDEFASTEN

Anleitung zu einer gesunden und natürlichen Körperreinigung

Wir leben in einer Zeit, in der Gesundheit, Körperbewußtsein und somit auch Diäten und Entschlackungskuren einen wichtigen Stellenwert einnehmen. Vor allem jetzt - nach den langen Wintermonaten - gibt es kein Magazin, keine Zeitung, die nicht in irgendeiner Form zu diesem Thema etwas kundtut. Wir befinden uns geradzu in einem Wellness-Dschungel und leider auch in einem Diäten-Wahn.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kommt der Ernährung eine wichtige Bedeutung zu. Dabei geht es aber nicht um Nährstoffe und Kalorien, sondern vielmehr un unsere Lebensenergie "QI", die mithilfe der Ernährung gestärkt und verbessert werden soll. Die TCM empfiehlt zweimal jährlich - im Frühling und im Herbst - eine Getreidefastenkur als präventive Maßnahme der persönlichen Gesundheitspflege.

Die Getreidefastenkur verbindet verschiedene Aspekte, denn sie soll nicht nur zur Entschlackung und Gewichtsabnahme anregen, sondern auch dazu sich selber zu verwöhnen und eine neue, frische Einstellung zu sich selbst, seinem Körper, seinen Bedürfnissen und Empfindungen zu bekommen. Sie lässt sich gut in den Alltag integrieren und ist für jedermann/-frau sehr gut verträglich.

JETZT AKTUELL ZUR FASTENZEIT:

Getreidefasten in der Gruppe

START: 01.03.10 um 18.30 Uhr

Living Food, Elßergasse 25, 1130 Wien

1. Termin (ca. 2 Std.)

Einführung in das Thema Getreidefasten. Genaue Besprechung und Anleitung für die Umsetzung. Beantwortung aller Fragen. Inkl. ausführliches Skriptum zum Nachlesen zu Hause

2. Termin (nach ca. 2 Wochen)

Nach der 2-wöchigen Fastenkur können Erfahrungen ausgetauscht werden. Weiters gibt es Anleitungen wie man sein Eß- und Ernährungsverhalten auf gesunde Art und Weise nachhaltig ändern bzw. fortführen kann.

EUR 95,- pro Person

Anmeldung:

coaching@livingfood.at

0699 140 46 603